Здесь описаны программки, полезность которых находится в обратной пропорциональности от их размера. А размер их, можно сказать, стремится к нулю... :)

TCPView v1.11 - показывает детальный листинг и статус ваших TCP и UDP соединений. Эта программа, в отличие от остальных здесь описанных, работает не в реальном времени, но есть кнопка Refresh, которая моментально все обновляет. Может показывать адреса в обоих видах, то есть, например, или "dial-in-009.usr.kraft-s.ru: 1675", или "195.128.154.9: 1675".
Используя TCPView можно посмотреть, не подключился ли без вашего ведома какой нибудь прохвост к вашему компу, а если подключился, то узнать его IP-адрес, домашний адрес, телефон, имя и возраст :)
Вообще, на удивление много есть людей, у которых расшарены диски и нет пароля - заходи кто хочешь, бери что хочешь... в особенности если комп стоит в организации.
Еще одно применение - можно не напрягаясь и не используя патчей для аськи, смотреть IP-адреса айсикюшников, наивно думающих, что могут его от вас скрыть... :)
Одним словом, очень полезная для сетевого жителя программа.

File Monitor v4.1 - показывает в реальном времени, какие файлы (процессы) запущены на компьютере, и чем эти файлы занимаются, т.е. какие запросы и куда они посылают.
Можно включать фильтр и смотреть только за теми процессами, которые вас интересуют. В последней версии можно также смотреть длительность того или иного процесса в секундах с точностью до 8-го знака после запятой. Можно все это дело сохранить в файл. Формат файла называется почему то .fil, но можно посмотреть его любым текстовым редактором, или переименовать в .xls и открыть Excel-ом.

RegMon v4.24 - то же самое, только применительно к реестру Windows. Показывает, опять же, в реальном времени все, что делается в реестре. Может всячески фильтровать выдаваемую информацию, например показывать только то, что происходит с веткой HKLM и т.п. Показывает текущее время процесса в секундах с точность до 8-го знака после запятой. Можно записать все в файл.

Portmon v2.01 - опять все то же самое, но контролирует COM и LPT порты.

DLLView v2.0 - в верхнем окошке показывает все процессы, запущенные на компьютере, выбрав один из которых, в нижнем окне появляются все dll-файлы, им используемые.
В верхнем окне кроме этого показываются параметры процесса - PID, Priority, Thread, Windows Title, а в нижнем - соответственно данные dll-файлов - Size, Version, Time, Path.

DebugView v2.01 - Что делает эта программа, я не понял, но сильно подозреваю, что должно быть что то хорошее. Кому то наверняка понадобится. Поэтому привожу выдержку из Help-а... :)
DebugView is a GUI/device driver combination that together monitor and displays kernel-mode and Win32 debug output. This makes it possible to see any kind of debug output without a debugger, which is otherwise necessary.

Все эти и еще несколько других программ лежат здесь.
Все они бесплатные и не требуют установки. Размеры просто смешные - каждая занимает от 90 до 170 кБ на диске вместе со всеми своими библиотеками и помощью.